Het kooldieet is niet alleen een afslankdieet, maar dankzij de eigenschappen van kool ook een reinigend dieet. Als u de reinigende effecten van uw afslankkooldieet wilt versterken, drink dan kruidenthee. We presenteren drie recepten voor kruidenthee die niet alleen nuttig zijn in het kooldieet.
Kruidenthee kan het kooldieet effectiever maken. Met het kooldieet, zelfs zonder het gebruik van kruidenthee, kun je gemiddeld ongeveer 5 kilogram per week afvallen. Tegelijkertijd reinigt het het lichaam - het verlicht de maag en ontgift de lever, en dankzij het hoge vezelgehalte verbetert het de spijsvertering. Misschien is het de moeite waard om deze effecten te versterken met kruidenthee?
Het kooldieet: welke kruidenthee is het beste?
Tijdens het kooldieet is het de moeite waard om infusies van kruiden te drinken die het metabolisme versnellen, diuretische en choleretische eigenschappen hebben en een licht laxerend effect hebben. U kunt kiezen uit artisjok, zwarte radijs, wratachtige berk, paardenbloem en fucusextract.
Recept voor een afkooksel van peterseliewortel
Het is ook de moeite waard om een afkooksel van peterseliewortel te helpen, dat een diuretisch effect heeft en zelfreiniging van het lichaam vergemakkelijkt (kook de peterseliewortel, ui en prei, zeef en drink een glas afkooksel bij het avondeten).
Ward berkenthee - recept
Papillaire berkenthee heeft een diuretisch en zwellend effect. Giet 2-3 eetlepels berkenblaadjes met 2 kopjes kokend water. Verwarm aan de kook en laat zachtjes sudderen, afgedekt gedurende 3 minuten. Laat 10 minuten rusten en zeef dan. Drink 2 keer per dag tussen de maaltijden in porties van een half glas.
Paardebloemthee - recept
Paardebloemthee is urinair en choleretisch: giet 2 eetlepels van de geplette wortel met 2 kopjes heet water en laat ongeveer een uur weken. Verwarm vervolgens langzaam aan de kook en kook, afgedekt, 3-5 minuten. Zet 10 minuten opzij, zeef. Drink 2 keer per dag een half kopje een uur voor de maaltijd.
---badanie-wydolnoci-y-i-ttnic.jpg)
