De huid van de handen is erg delicaat en droogt snel - in de winter is het vooral vatbaar voor uitdroging, bevriezing en barsten. Tijdens vorst worden de handen droog en rood, dus u moet speciale aandacht besteden aan hun verzorging. We beginnen met het kopen van de juiste handschoenen en het maken van een zelfgemaakte moisturizer.
Handverzorging in de winter is ingewikkeld en tijdrovend. Allemaal omdat het kleine aantal talgklieren de beschermende vette vacht op de huid van de handen erg kwetsbaar maakt en na elke wasbeurt verdwijnt. Het duurt enkele uren voordat het opnieuw is opgebouwd. Voordat dit gebeurt, vermijdt u zeker niet opnieuw contact met water en zeep.
Aan de andere kant zorgt een groot aantal zweetklieren ervoor dat de huid van de handen onmiddellijk uitdroogt. Zeker als het buiten vriest (de luchtvochtigheid daalt) en het appartement oververhit raakt. Het ontbreken van een beschermende laag en gedroogde handen worden rood, ruw en kloven. Uitgeharde nagelriemen pellen af en nagels breken.
Lees ook: huismiddeltjes tegen koude voeten. Hoe om te gaan met ijskoude voeten? Wintercrème voor verschillende huidtypes. Hoe kies je een crème voor de winter? Hoe verzorg je je huid in de winter? Praktisch advies
Handverzorging in de winter - beschermende handcrème
Beschermende crème voor de winter moet:
- de verdamping van water uit de buitenste lagen van de epidermis remmen,
- voeden - bevatten vitamines,
- beschermen tegen warmteverlies.
Het is goed als het dik is, want hoewel het moeilijker is om het in te wrijven, blijft het permanent aan de huid plakken. Als u veel tijd achter de computer doorbrengt, smeert u uw handen in met vochtinbrengende crème. De beste zijn die met glycerine en siliconen, die de beschermende laag van de hand versterken.
Interessant is dat u niet per se een specifiek product hoeft te gebruiken dat alleen bedoeld is voor handverzorging. U kunt het vervangen door een vochtinbrengende gezichts- of lichaamscrème. Een hydraterend en voedend masker zal ook werken. Vergeet niet om de crème op te deppen na het handen wassen en altijd als de huid droog is. Heb het in de badkamer, keuken, bureaula op het werk, draag het in je tas.
Aanbevolen artikel:
Home SPA voor voeten en handen - beproefde methoden voor natuurlijke verzorgingHandverzorging in de winter - biologische handschoen
Voor mensen van wie de handen worden blootgesteld aan irriterende stoffen (kappers, verpleegsters of koks) werkt een beschermende crème zoals een biologische handschoen prima. Het omvat onder meer aluminiumzouten die de poriën van de huid sluiten en zo de weg blokkeren voor bijvoorbeeld wasmiddelen. De voorbereiding vervangt echt huishoudhandschoenen, en zorgt ook voor veel vet.
Handverzorging in de winter - bevriezing
Bevriezing treedt meestal op bij een temperatuur van + 2 graden C. Wanneer u in botsing komt met koude lucht, activeert het lichaam mechanismen die koste wat het kost koeling van interne organen proberen te voorkomen. Om grotere hoeveelheden bloed naar hen te leiden, trekt het de haarvaten samen. Een langzamere bloedsomloop zorgt ervoor dat de handen het snelst afkoelen en het meest kwetsbaar zijn voor bevriezing. Trek daarom warme handschoenen aan voordat u het huis verlaat, nadat u winterhandcrème op uw handen hebt aangebracht. Als u een gevoelige huid heeft, draag dan geen handschoenen van scherpe wol - deze kan deze irriteren. Draag wanten bij zeer strenge vorst.
BelangrijkVerander je handwastechniek
Zorg ervoor dat u uw handen wast met een milde zeep, d.w.z. een zeep die niet te veel alkalische stoffen bevat die de huid uitdrogen. Idealiter zou het een neutrale pH moeten hebben, d.w.z. 5,5 (vergelijkbaar met de pH van onze huid). Het is ook de moeite waard om zeep en handlotions te gebruiken met toevoeging van een vochtinbrengende crème of plantaardige oliën. Het is ook belangrijk om overmatig heet water te vermijden dat de beschermende vetlaag oplost. Wrijf ook niet hard over uw handen met een ruwe handdoek.
Zelfgemaakte manieren om uw handen te regenereren
- Hydraterend masker. Als de huid van je handen erg droog is, breng dan 's nachts een dikke laag van een vochtinbrengend gezichtsmasker aan, of je kunt een vochtinbrengende crème met collageen of een versterkend panthenol gebruiken.
- Een voedzaam kompres. Smeer je handen in met een crème of een gezichtsmasker, doe dan een dunne foliehandschoen aan en plaats deze 5-10 minuten onder een licht verwarmde elektrische pad of warmwaterkruik.
- Massage. Wrijf de handen in met massageolie of veel handcrème. Masseer elke vinger met cirkelvormige bewegingen en vervolgens met de ene hand - de achterkant van de andere. Voer ten slotte de bewegingen uit zoals wrijven in uw handen. Deze massage ontspant en stimuleert de bloedcirculatie.
Recepten voor zelfgemaakte handcrèmes
Hydraterende crème voor de droge huid
Ingrediënten:
- glycerine,
- citroensap,
- favoriete etherische olie.
Bereiding: combineer zorgvuldig alle ingrediënten. Glycerine en citroensap moeten in een verhouding van 4: 6 zitten en de geurolie is slechts een paar druppels zodat de geur niet te intens is. Zo'n crème zal de gewenste resultaten opleveren als je hem ongeveer twee keer per dag gebruikt.
Voedende crème voor schrale huid
Ingrediënten:
- 60 ml druivenpitolie of olijfolie,
- 60 ml water,
- 6 dkg bijenwas,
- een snufje borax of een paar druppels vitamine E,
- essentiële olie.
Voorbereiding: rasp de was om het oplossen te vergemakkelijken. Verhit vervolgens de olijfolie en voeg de bijenwas toe. Kook het water met een beetje borax en voeg het langzaam toe aan de olie en was, onder voortdurend roeren om ze te helpen mengen. Roer tot alle bouillon is afgekoeld. Voeg als laatste een paar druppels vitamine E en etherische olie toe. De houdbaarheidsdatum van de crèmes is ongeveer 3 weken.
Hoe maak je een handscrub?
Een goede manier om de huidskleur van uw handen te verbeteren, is door regelmatig een peeling te gebruiken, die niet alleen dode huidcellen verwijdert maar ook de microcirculatie stimuleert.
Ingrediënten:
- een theelepel fijnkorrelige suiker,
- eetlepel olijfolie,
- essentiële olie.
Bereiding: voeg olijfolie en een paar druppels etherische olie toe aan suiker. Als de consistentie van de peeling te dun is, voeg dan een beetje suiker toe. Na grondig mengen van de ingrediënten de scrub op de huid aanbrengen en zachtjes inmasseren met ronddraaiende bewegingen. Herhaal de peeling gemiddeld een keer per week gedurende een paar minuten.
maandelijkse "Zdrowie"
