Welk dieet om af te vallen bij diabetes?

Hallo. Ik word 16 in oktober. Ik was zwaarlijvig sinds ik een kind was, maar vandaag weeg ik 87 kg met een lengte van 169 cm. Ik probeerde af te vallen, maar ontdekte dat ik het waarschijnlijk niet alleen kan. Ik lijd al 9 jaar aan diabetes en eigenlijk zou ik graag willen afvallen omdat ik mijn dieet niet onder de knie kan krijgen, ik heb slechte onderzoeksresultaten. Ik zou graag uw hulp en zo spoedig mogelijk om een ​​antwoord vragen. Met vriendelijke groet. Ola

Hallo Ola! Uw diabetoloog heeft u bij het opzetten van uw behandeling tips gegeven over wat en hoe u moet eten. Als je ze niet hebt ontvangen, ga dan zeker naar hem toe. Op zijn kantoor heeft hij zeker veel reductiediëten. Als het overleg met een arts moeilijk is, nodig ik u uit voor de informatie die beschikbaar is op onze website: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html en http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Katarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl