Hallo, welk dieet moet ik gebruiken voor maagzweren en zuurgraad? Ik ben 18, help alstublieft.
Hallo! In uw geval zijn veranderingen in levensstijl, zoals het wegnemen van stress en een verandering van dieet, belangrijk bij het oplossen van de symptomen van de ziekte. U moet vaak eten, maar uw maaltijden moeten klein zijn. U moet voedsel en kruiden die maagsappen stimuleren, verwijderen, d.w.z. voedsel dat gefrituurd, zoet, vet, sterk gearomatiseerd is, bereid is met een sterke voorraad vlees en vis.
Zowel fastfood als zoete en vette snacks zoals frites worden geëlimineerd. Drinkt ook met cafeïne en fosforzuur, zoals cola. Maaltijden moeten evenwichtig zijn, gebaseerd op licht verteerbare en niet-irriterende gerechten. Kleine gries, gekookte groenten, puree soepen, witbrood of gemengd brood, zuivelproducten. Het is de moeite waard om een arts te bezoeken en zijn aanbevelingen op te volgen.
Je kunt de 7 regels van het maagzweerdieet vinden in het artikel: http://www.poradnikzdrowie.pl/zykieta/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
met vriendelijke groet
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.