Op dit moment is het de moeite waard om een reinigingsbehandeling uit te voeren. Je voelt je licht en slanker!
Gifstoffen vallen ons op alle mogelijke manieren aan - via de huid, longen, spijsvertering - en verzwakken het hele lichaam aanzienlijk. En met elk voorbijgaand jaar zijn er meer en meer van hen om ons heen. De vooruitgang van de beschaving heeft alles aan ons te danken, waardoor we comfortabeler kunnen leven. Helaas gaat het gepaard met aanzienlijke verliezen, vooral als het gaat om gezondheid en welzijn. Ze hopen zich jarenlang op in ons lichaam. In het begin vechten de organen die verantwoordelijk zijn voor het reinigen van het lichaam (inclusief de huid en lever) nog steeds met hen - ze proberen ze dag en nacht kwijt te raken. Gelukkig zijn we niet helemaal weerloos tegen de aanval van gifstoffen. Elk van onze cellen bevat een speciaal soort eiwit - het is hun taak om giftige stoffen op te vangen en ze om te zetten in verbindingen die uit het lichaam kunnen worden verwijderd.
In water oplosbare gifstoffen worden via de urinewegen en de huid verwijderd. Het spijsverteringssysteem houdt zich bezig met in vet oplosbaar vet. Als er echter te veel gifstoffen zijn, stopt het lichaam ermee en beginnen ze zich op te hopen in botten, haar en nagels, waardoor het moeilijk wordt om ze kwijt te raken. Het resultaat van de ophoping van gifstoffen is vermoeidheid, malaise, hoofdpijn, huiduitslag, prikkelbaarheid, onaangename geur uit de mond, verminderde immuniteit.
Reinigingsdieet - effectieve verwijdering van gifstoffen
Het is het beste om gifstoffen kwijt te raken met een reinigingsdieet waarbij alle uitscheidingsroutes betrokken zijn: het spijsverterings- en urinewegstelsel en de huid. Ze worden beslist niet aanbevolen voor kinderen en mensen ouder dan 65 jaar, evenals voor hart- en vaatziekten, spijsvertering en urinewegen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.
Sauna en lichaamsbeweging - veel giftige stoffen worden uit het zweet verwijderd. In de sauna zorgt de hoge temperatuur ervoor dat we intensief zweten, terwijl het lichaam tegelijkertijd wordt gereinigd van in water oplosbare gifstoffen. Het is de moeite waard om de sauna 1-2 keer per week te gebruiken.Contra-indicaties zijn aandoeningen van het hart en de bloedsomloop, infecties, hypertensie, nier- en infectieziekten. Net als een sauna werkt intensieve inspanning, waarbij we ook gifstoffen verwijderen en spieren versterken.
Doe het noodzakelijkerwijs7 regels voor een reinigingsdieet
- Als u aan een chronische ziekte lijdt, raadpleeg dan uw arts voordat u een dieet volgt.
- Voordat u op een dergelijk dieet overschakelt, moet u zich voorbereiden - beperk de porties voedsel, elimineer vette, moeilijk verteerbare gerechten, koffie, zout van het menu.
- U mag tijdens het reinigingsdieet geen alcohol, koffie, zwarte thee drinken of sigaretten roken.
- Kies het meest geschikte moment. Misschien bijvoorbeeld na Kerstmis, als je je zwaar en beu bent. Het zal voor u gemakkelijker zijn om het dieet te overleven.
- Drink zonder beperkingen. Tijdens een reinigingsdieet raakt het lichaam gemakkelijk uitgedroogd - en dit is erg schadelijk, dus het is beter om dat niet te laten gebeuren.
- U kunt tijdens de behandeling een slechte adem krijgen en sterk ruiken. Dus maak je tanden en tong vaak schoon, gebruik de douche.
- Beperk cosmetica - laat de huid vrij ademen.
Plantondersteuning - om het lichaam te reinigen, is het de moeite waard om naar:
- extract van witte berk, licht diuretisch;
- groene thee, een rijke bron van polyfenolen die vrije radicalen uit het lichaam verwijderen;
- tamarinde, mild laxeermiddel;
- moerasspirea met diuretische en diaforetische eigenschappen;
- venkel, dat een ontspannend effect heeft op het spijsverteringskanaal en een mild laxerend effect heeft;
- gewone artisjok om de functie van levercellen te verbeteren.
Hier is een verkorte lijst van de boosdoeners die ons vergiftigen:
- Dioxines en pesticiden - verbindingen die zijn ontworpen om insecten en onkruid te bestrijden. Ze dringen de grond binnen, en van daaruit naar groenten, fruit, die dan op onze tafels terechtkomen, of gegeten worden door dieren, die ... ook op onze tafels terecht komen.
- Kunstmatige voedseladditieven - voornamelijk conserveermiddelen, incl. zwavel- en stikstofverbindingen.
- Zware metaalverbindingen, voornamelijk zink, lood, kwik en cadmium.
- Antibiotica - Ze zijn van onschatbare waarde als het gaat om het bestrijden van bacteriën bij mens en dier. Hun desastreuze milieu-impact wordt echter zelden genoemd. De antibiotica die de dieren binnenkrijgen hopen zich op in hun ontlasting en vervuilen het water en de bodem. Het zorgt er enerzijds voor dat bacteriën leren omgaan met antibiotica en anderzijds vergiftigt het ons lichaam.
