Afslanken. Bruisend of plat water drinken?

Waarom wordt aangeraden om stilstaand water te drinken bij het afvallen? Kan bruisend water dit op de een of andere manier schaden? Ik vraag het omdat ik bruisend water drink en enige tijd geleden begon ik af te vallen, mijn gewicht staat op de rand van overgewicht en ik wilde een paar kilo afvallen.

Af en toe kan bruisend water gas, gas, brandend maagzuur en darmaandoeningen veroorzaken. Als u bovenstaande symptomen echter niet waarneemt, maakt het niet uit of het water koolzuurhoudend is of niet. Als je meer van bruisend water houdt, drink het dan.

Het drinken van water is belangrijk omdat het je lichaam gehydrateerd houdt. Gebrek aan hydratatie beïnvloedt veel metabolische reacties. Water is essentieel omdat het de omgeving is voor alle reacties in het lichaam. Dankzij het is het ook mogelijk om de eindproducten van het metabolisme te verwijderen. Het is ook verantwoordelijk voor het transport van voedingsstoffen naar alle lichaamscellen. Water verwijdert gifstoffen en reinigt het lichaam.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Eigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl