Kan ik afslankpillen nemen? Welke bijvoorbeeld? Ik zou graag willen afvallen en een mooi figuur hebben. Ik ben 12 jaar oud, hoogte 155 cm en weeg 65 kg.
Hoi Ola!
Er zijn geen pillen voor een mooi figuur. Ik weet dat er heel veel advertenties zijn die pillen, thee enz. Promoten, maar ze zullen je niet helpen om af te vallen. Afvallen is een slim dieet waar geen plaats is voor vet, gefrituurd voedsel en snoep.
Afvallen betekent ook lichamelijke activiteit, min. 5 keer per week gedurende 50 minuten.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.katarzynapryzmont.pl
