Shopaholisme - voor mensen die er last van hebben, is de verkoop een soort van de hele tijd en ze kopen nog steeds veel dingen. Ga na wat shopaholisme precies is, lees wat de symptomen kunnen zijn en ontdek wat de behandeling van shopaholisme is.
Inhoudsopgave:
- De oorzaken van shopaholisme
- Symptomen van shopaholisme
- Behandeling van shopaholisme
Shopaholisme lijkt een relatief nieuw concept, maar is dat in de praktijk niet. De neiging om verschillende dingen "verplicht" te kopen werd al in de eerste helft van de 20e eeuw beschreven (de auteurs van deze beschrijvingen waren Bleuler en Kraepelin).
Shopaholisme wordt soms afwisselend genoemd - u kunt onder andere ontmoeten met de termen oneomania (van de Griekse woorden "onemai", wat kopen betekent en "mania", wat waanzin betekent), oniomania (een term die ook is afgeleid van het Grieks, wat een combinatie is van de woorden "onios" - te koop en "manie") of buyholisme. In de professionele Engelstalige literatuur wordt shopaholisme vooral dwangmatige koopstoornis genoemd.
Niet alleen de definities, maar ook de criteria voor het herkennen van verslaving aan winkelen zijn dubbelzinnig - het is vooral om deze reden dat het moeilijk is om nauwkeurige statistieken te verkrijgen die betrekking zouden hebben op de prevalentie van dit probleem in de bevolking. Geschatte gegevens geven echter aan dat tot 15% van alle mensen met deze aandoening worstelt. Het begin van shopaholisme vindt meestal vrij vroeg plaats, in het tweede decennium van het leven. Dit probleem komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
De oorzaken van shopaholisme
Shopaholisme behoort tot de groep van stoornissen in het beheersen van gewoonten en driften. In een andere benadering wordt het behandeld als een van de gedragsverslavingen (in deze groep gaat winkelverslaving samen met verslaving aan de mobiele telefoon, internetverslaving of sportverslaving).
Zoals in het geval van alle bovengenoemde problemen, is het ook in het geval van shopaholism onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen wat heeft geleid tot het optreden ervan bij een bepaalde persoon. Over het algemeen is de dominante opvatting dat de ontwikkeling van koopverslaving wordt beïnvloed door samenwerkende biologische, sociale en omgevingsfactoren.
Wat betreft de eerste hiervan hebben we het voornamelijk over onregelmatigheden in de niveaus van verschillende neurotransmitters in de structuren van het zenuwstelsel - het vermoeden bestaat dat te lage niveaus van serotonine en dopamine verband kunnen houden met het optreden van shopaholisme. Andere factoren die kunnen bijdragen aan shopaholisme zijn:
- de algemene neiging van een persoon om verslaafd te raken (sommige mensen raken zeer gemakkelijk verslaafd, of het nu gaat om psychoactieve stoffen, internet of winkelen);
- de aanwezigheid van verslaving (in de vorm van shopaholisme of iets heel anders) in het gezin van een bepaalde persoon;
- pogingen om de trends in de directe omgeving te volgen (wanneer een persoon zich verplaatst tussen mensen die alleen merkkleding of elektronische apparatuur gebruiken - om ze in te halen, kan zo iemand steeds meer gaan kopen en uiteindelijk een koopverslaving ontwikkelen).
Het komt voor dat shopaholisme eigenlijk een secundair probleem is bij een stoornis van een heel ander soort. Mensen die door mensen zijn afgewezen of die worstelen met moeilijke situaties voor de psyche, proberen soms hun toestand te verbeteren door verschillende producten in winkels te kopen - de daaropvolgende tijdelijke verbetering kan ertoe leiden dat de patiënt dergelijke activiteiten vaker en vaker onderneemt, en ten slotte verslaving aan winkelen.
Aanbevolen artikel:
FOMO - controleer of u verslaafd bent aan toegang tot informatieSymptomen van shopaholisme
Shopaholisme wordt voornamelijk geassocieerd met het kopen van teveel dingen, ongeacht of ze op dit moment nodig zijn of niet.
Het lijkt misschien dat het feit dat iemand soms te veel koopt, geen serieuzer probleem zou moeten zijn - in de praktijk is het echter totaal anders en een verslaving aan winkelen kan niet alleen de persoon die ermee worstelt ruïneren, maar ook zijn hele gezin.
De symptomen van shopaholisme zijn onder meer:
- constante aanwezigheid in winkels en winkelcentra (het kan gebeuren dat de patiënt zoveel tijd aan het winkelen besteedt dat hij zijn gezins- of professionele taken gewoon niet goed kan uitvoeren);
- constant meer en meer aankopen plannen (gedachten over het kopen van dingen kunnen geobsedeerd raken);
- dingen kopen die iemand die verslaafd is aan winkelen niet absoluut nodig heeft (bijvoorbeeld meerdere paren van dezelfde trui);
- al hun geld besteden aan winkelen (het is niet ongebruikelijk dat een shopaholic stopt met het betalen van rekeningen of zijn activiteiten opgeeft die hij eerder leuk vond, bijvoorbeeld een taalcursus of reizen om meer dingen te kunnen kopen);
- winkelen behandelen als een manier om een slecht humeur te verbeteren;
- het verschijnen van euforie-achtige ervaringen bij het kopen en het verschijnen van een gevoel van schaamte of schuldgevoel na het kopen van deze dingen.
In het leven van een shopaholic kan maar één activiteit de belangrijkste worden: kopen. Iemand die aan aankopen verslaafd is, kan zelfs in de schulden raken - wanneer zijn eigen middelen uiteindelijk opraken, aarzelen ze meestal niet om leningen aan te nemen bij de bank of geld te lenen van vrienden.
Een shopaholic kan ook de behoeften van zijn eigen gezin onderschatten en zelfs het hele gezinsbudget aan zijn aankopen besteden. Net zoals dingen die door een verslaafde zijn gekocht, door hen verborgen kunnen worden, zijn tekortkomingen in het gezinsvermogen veel moeilijker te verhullen.
Uiteindelijk kan shopaholisme daarom de oorzaak worden van spanningen en ruzies in het gezin, maar het kan zelfs de oorzaak zijn van het uiteenvallen van de relatie van de shopaholic.
Lees ookEen hulplijn voor mensen met gedragsverslavingen
Redelijk winkelen, of winkelvallen vermijden
Is verslaving afhankelijk van geslacht?
Shopaholisme herkennen
De gevolgen van shopaholisme kunnen zeer ernstig zijn, dus het lijdt geen twijfel dat dit probleem gewoon behandeling vereist. Voordat een patiënt echter enige therapie krijgt aangeboden, moet eerst het probleem worden onderkend.Iemand die mogelijke symptomen van shopaholisme ervaart, moet naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg gaan - een psycholoog of psychiater.
Zoals eerder vermeld, zijn er geen enkele, specifieke criteria om winkelverslaving te identificeren. Bij de diagnose van dit probleem is het belangrijk om onregelmatigheden te identificeren die over het algemeen verband houden met verslavingen, zoals het feit dat de patiënt, wanneer hij probeert af te zien van kopen, geïrriteerd raakt of angstig wordt, of dat een man die eerder enkele passies had en een succesvolle carrière had, deze plotseling volledig negeert en het enige waarin hij geïnteresseerd begint te raken, is kopen.
Shopaholisme kan ook worden bevestigd door het verlies van controle over het uitgeven van geld en het kopen van nieuwe dingen, ondanks de opkomst van moeilijkheden om hun kosten te dekken (d.w.z. in de eenvoudigste bewoordingen, bijvoorbeeld de noodzaak om leningen af te sluiten om verder te winkelen).
Als je shopaholisme vermoedt, is het de moeite waard om eerst naar een psychiater te gaan. Het komt voor dat koopverslaving slechts een van de problemen van de patiënt is - shopaholisme kan naast elkaar bestaan, onder andere door depressie, angststoornissen en eetstoornissen. In een situatie waarin een shopaholic een van deze problemen heeft, kan een psychiater een diagnose stellen en een passende behandeling voorstellen.
Behandeling van shopaholisme
Bij de behandeling van koopverslaving speelt psychotherapie de belangrijkste rol. Verschillende soorten psychotherapie kunnen de patiënt helpen om met dit probleem om te gaan, maar in het algemeen wordt in het geval van shopaholism de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie benadrukt.
Behandeling van shopaholisme is niet alleen psychotherapie - de patiënt heeft ook (en misschien vooral) de steun van zijn familieleden nodig. Vaak is het nodig om te profiteren van financieel advies - winkelverslaving, vooral als het lang duurt, kan uiteindelijk leiden tot de al genoemde serieuze schuld van de shopaholic.
Zowel tijdens als na de behandeling moet het winkelgedrag worden aangepast. Dit kunnen onder andere zijn dat de shopaholic niet met betaalkaarten naar winkels gaat, maar alleen met contant geld - hierdoor kun je uiteraard het aantal gekochte artikelen beperken. Een gunstige situatie is wanneer iemand die verslaafd is aan kopen naar winkelcentra gaat met een lijst met dingen die hij kan kopen, daarnaast is het het beste om altijd iemand bij zich te hebben tijdens het winkelen.
Het proces om uit shopaholisme te komen, en ja, kan lang duren. Wanneer een patiënt echter gemotiveerd is om zijn verslaving aan winkelen te overwinnen en hij kan rekenen op de steun van zijn dierbaren, is de kans reëel dat kopen zijn leven niet langer zal beheersen.
