Problemen met school en zelfmoordgedachten

Ik heb 18 jaar. Mijn probleem is voornamelijk school. Ik ga echt niet graag naar haar toe. Ik ben bang dat ik voor de hele klas moet antwoorden, naar het bord moet gaan (dan word ik erg rood). Ik ben erg gestressed. Ik zou graag thuis blijven en nooit uitgaan. Ik weet niet of het er iets mee te maken kan hebben, maar ik begon ooit af te vallen. Ik ging naar het ziekenhuis om aan te komen. Ik kan mezelf niet meer vermaken. Ik verloor alle levensvreugde. Ik ben bang dat ik de rest van mijn leven alleen maar zal denken aan afvallen en calorieën tellen. Ik heb soms angsten, ik kan niet slapen (ik heb het gevoel dat ik stop met ademen) en ik word zenuwachtig wakker. Ik ging naar een psycholoog maar ik stopte ermee, ik heb geen zelfvertrouwen. Ik weet niet wat ik moet doen. Soms heb ik zelfmoordgedachten.

Wat je beschreef, was een hele reeks verontrustende symptomen. Eetstoornissen, sociale angst, problemen op school, materiële achterstand en, het ergste van alles, depressieve stemmingen (die het gevolg zijn van het ontbreken van verwachte veranderingen en een specifieke manier van denken) en zelfmoordgedachten zijn echt een zeer solide basis om een ​​goede psychotherapie te ondergaan. Je kunt niet meteen opgeven - het kost tijd en soms moet je even wachten op de resultaten, maar in jouw geval is het meer een noodzaak dan een gril. Naar mijn mening moet je teruggaan naar je therapeut of iemand anders zoeken die je kunt vertrouwen en een tijdje met hem volhouden. Je moet de manier waarop je denkt en naar jezelf, de wereld en je toekomst kijkt, veranderen en nieuwe methoden ontwikkelen om met de ontberingen van het dagelijks leven om te gaan. Geef jezelf een kans en begin te beslissen over je eigen leven. Dit is een heel goede tijd.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.