Ik ben al een aantal jaren een psychisch wrak, maar nu ga ik van het extreme naar het extreme, of voel ik me hopeloos en suïcidaal of voel ik me geweldig en wil ik perfect zijn. Ik had een periode in mijn leven dat ik perfect wilde zijn, ik deed alles, ik sliep 's nachts niet. Ik heb dat nu ook, of ik zit tenminste nog steeds vast in mijn ideologie. Ik heb geen vrienden, ik heb een afkeer van mensen. Ik ben bang om naar iemand te schrijven, omdat ik bang ben dat iemand me uitlacht of me afwijst. Alsof ik de voorkeur geef aan eenzaamheid boven afwijzing, maar ik ben bang dat ik helemaal alleen zal worden gelaten. Ik heb de middelbare school voor me, en ik ben bang dat ik helemaal alleen zal zijn. Ik hou van eenzaamheid en haat het tegelijkertijd. Ik heb de indruk dat er honderden tegenstrijdigheden in mij zijn, en de ene persoonlijkheid staat op gespannen voet met de andere. Ik vat alleen moed als ik alcohol drink. Ik ben op zoek naar een remedie voor al mijn problemen, maar kan er geen vinden. Is er iets mis met mij? Soms heb ik het gevoel dat alles uit de hand loopt en leef ik in constante angst en angst.
Inderdaad "er is iets mis", maar het gebeurt vaak op jouw leeftijd. Er zit waarschijnlijk geen ziekte achter, maar zeker psychische problemen, en dergelijke problemen moeten door een psycholoog worden opgelost. Je hebt waarschijnlijk een psycholoog op school, en als je buiten school met een psycholoog praat, ga dan naar de dichtstbijzijnde kliniek voor geestelijke gezondheidszorg - er is geen bestemmingsplan, er is geen verwijzing nodig - en probeer je aan te melden bij een psycholoog. Behandeling met alcohol of verdere kwelling is de slechtste oplossing.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Bohdan BielskiPsycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.
De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.
Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.
Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.
