Hoe weigeren? Mijn zus vraagt me om haar veel geld te lenen voor de verbouwing, haar man wil een auto kopen, natuurlijk leen ik die - ik kan tenslotte geen nee zeggen tegen iemand die dicht bij me staat. Maar ik ben me ervan bewust dat ik geld neem van de aanbetaling, mijn zuurverdiende geld, en bovendien moet ik sparen, want mijn dochter gaat naar betaalde studies ...
Mevrouw!
Het is de moeite waard om de essentie en basis van uw beslissingen te ontdekken. Ik raad je aan om na te denken over wat je persoonlijke waarden zijn en waartegen je je beschermt door 'ja' te zeggen. Misschien wilt u zich niet schuldig voelen (wat niet helemaal effectief is, omdat u met schuldgevoel naar uzelf "betaalt"), misschien bent u bang voor afwijzing, misschien is het ook iets anders. Als u precies weet wat uw percepties zijn over de gevolgen van "nee" zeggen, krijgt u de kans om het risico te nemen en het eventueel uit te zoeken. Daarnaast stel ik voor dat je nagaat of je jezelf toestaat anderen om verschillende gunsten te vragen en of je de weigering rustig kunt accepteren. Accepteert u mensen die weigeren?
met vriendelijke groet
Józef Sawicki
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Józef SawickiIndividuele therapiespecialist met jarenlange psychotherapeutische ervaring. In klinisch werk behandelt ze psychotische patiënten. Geïnteresseerd in de filosofie van het Oosten. Meer op www.firma-jaz.pl.
