Kwantitatief en kwalitatief vasten wordt door de gelovigen beoefend tijdens de vastentijd, waardoor het aantal calorieën en de kwaliteit van maaltijden worden beperkt. Wat is kwalitatief en kwantitatief vasten, en wanneer is het van toepassing? Wat zijn hun regels? Waar gaat strikt vasten over, wanneer is het van toepassing en wat zijn de beperkingen?
Inhoudsopgave:
- Kwaliteit snel: producten zijn toegestaan en verboden
- Kwantitatief vasten: regels
- Streng vasten: regels
Kwalitatief vasten gaat over wat we eten, kwantitatief vasten gaat over hoeveel we eten. Wanneer we kwalitatief snel en kwantitatief vasten combineren, hebben we exact vasten. Wanneer is kwantitatief vasten effectief? Wanneer is kwalitatief vasten van toepassing? Wat zijn de verboden producten, wat is toegestaan en hoeveel mag je eten?
Kwaliteit snel: producten zijn toegestaan en verboden
Kwalitatief vasten, ook wel onthouding van vleesvoedsel genoemd, houdt in dat vlees en bouillon van het dieet worden uitgesloten. In dit geval is vlees alles wat door zijn aard, gewoonte of algemene mening van mensen vlees is, inclusief bloed, hersenen, beenmerg, niet-gesmolten varkensvet en vleesbouillon en extracten. Bouillon is elk water waarin vlees of botten zijn gekookt.
Door kwalitatief vasten kun je eten:
- eieren
- zuivelproducten
- een verscheidenheid aan kruiden (zelfs dierlijk vet) - alles dat in een kleine hoeveelheid aan het hoofdgerecht wordt toegevoegd om het lekkerder te maken. Het is daarom toegestaan om boter, talk, vet, reuzel, gesmolten reuzel enz. Te gebruiken; kleine stukjes vlees (kanen) die na het smelten achterblijven, kunnen samen met het vet worden gegeten.
- vis
Wat garnalen en andere zeevruchten betreft, heeft het huidige Wetboek van Canoniek Recht de bepalingen van 1917 niet gewijzigd, waaronder de categorie van koudbloedige dieren die in water leven, zoals kikkers, schildpadden, slakken enz., Die kunnen worden gegeten met behoud van een kwalitatief vasten.
Over de consumptie van watervogelvlees zijn de meningen van de auteurs verdeeld; daarom moet de gewoonte van de regio worden gevolgd.
Het is de moeite waard om te weten dat kwalitatief vasten verplicht is op alle vrijdagen van het jaar, met uitzondering van vieringen, d.w.z. liturgische dagen van de hoogste rang (bijvoorbeeld op de eerste vrijdag na Pasen). Het vasten geldt voor iedereen van 14 jaar en ouder. Zieke mensen en mensen die niet de mogelijkheid hebben om voedsel te kiezen (bijv. In massale voedingspunten) zijn vrijgesteld van het observeren van dit vasten 1.
De katholieke kerk wordt aangemoedigd om ook op kerstavond geen vlees te eten.
Kwantitatief vasten: regels
Door kwantitatief vasten kan één maaltijd gedurende de dag verzadigd zijn zonder de ochtend- en avondmaaltijden te verbieden, maar ze moeten bescheiden zijn. Hoeveelheid vasten is geldig op Aswoensdag en Goede Vrijdag. Alle gelovigen die de leeftijd van 18 en nog geen 60 jaar hebben bereikt, zijn hiertoe verplicht.
Kwantitatief vasten verbiedt niet de consumptie van vleeswaren bij een maaltijd tot verzadiging. Aan de andere kant mag vlees tijdens de ochtend- en avondmaaltijden alleen worden gegeten als het in een bepaald gebied gebruikelijk is. Om vasten te behouden, is het voldoende om een derde van wat gewoonlijk wordt gegeten als ontbijt en avondeten in te nemen.
Wie is niet verplicht om kwantitatief vasten te observeren (bijv.door ziekte, jonge leeftijd of ouderdom) of heeft er een dispensatie van ontvangen (het wordt gegeven door de pastoor of plaatsen aan individuele gelovigen, gezinnen of groepen gelovigen), misschien op vrije dagen van kwalitatief vasten, bijv. op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag van de vasten, eet vlees bij elke maaltijd.
Lees ook: Vasten - hoe lang duurt het? Regels voor vasten
Streng vasten: regels
Op Aswoensdag en Goede Vrijdag is vasten in de katholieke kerk van kracht. Het is een combinatie van kwantitatief en kwalitatief vasten. Het bestaat dus uit het afzien van het eten van vlees (behalve vis) en het beperken van de hoeveelheid maaltijden. Het gaat er ook van uit dat u één maaltijd naar hartenlust eet en twee kleinere.
Van toepassing op volwassenen tot 60 jaar. In Polen betekent strikt vasten volgens de richtlijnen van het Poolse Episcopaat van 2014 één maaltijd volledig en twee onvolledige maaltijden.
Lees ook: Eendaagse hongerstaking en afvallen. Wat levert een eendaags vasten op?
Aanbevolen artikel:
Eendaags vasten: is één dag vasten het waard?- Wetboek van Canoniek Recht, 1251-1252
