Hallo, de trainer van een 9-jarige jongen die het worstelen in een klassieke stijl traint, raadde zijn ouders aan om een poedervormig preparaat te geven - Pure Glutamine, L-Glutamine als voedingssupplement. Aangezien er geen internettoegang en professioneel medisch advies is in het land waar mijn ouders vandaan komen (Cuba), vroegen ze me om na te gaan wat dokters in Polen dachten. Is het veilig voor de baby? Zijn er contra-indicaties?
Hallo Paul,
een negenjarige jongen mag geen voedingssupplementen gebruiken die bedoeld zijn voor sporters. Ten eerste omdat niemand de effectiviteit of toxiciteit van het preparaat bij kinderen heeft getest, en ten tweede omdat er een hoog risico is op besmetting met illegale stoffen. Dit kunnen hormonen, residuen van zware metalen, antibiotica zijn. Ten derde kan glutamine de hormoonbalans van de jongen negatief beïnvloeden, waardoor de hormoonafscheiding en groei verstoord worden. Het effect kan in de tijd ver weg zijn. Glutamine is een endogeen aminozuur, dat wil zeggen een aminozuur dat het lichaam zelf aanmaakt in de hoeveelheden die het nodig heeft. Te veel betekent overbelasting van de inwendige organen, zoals de nieren. Wat overblijft: een gevarieerde voeding die voldoet aan de behoeften van het lichaam, vooral in termen van calorieën, en een inspanning die alle componenten van fysieke fitheid gelijkmatig ontwikkelt en stimuleert. met vriendelijke groet
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
