U bent een alleenstaande moeder en twijfelt soms of u het juiste hebt gedaan of dat u het zou kunnen doen? Alleenstaand moederschap is geen gemakkelijke weg, maar het lot heeft een grote beloning voor je: een kind voor wie je het meest geliefde wezen ter wereld zult zijn. Alleenstaand moederschap betekent niet eenzaamheid.
Als je koppels ziet lachen op straat, trots duwende kinderwagens. Je hebt mannen die hun zwangere partners met genegenheid omarmen. Dan denk je: "En ik ben alleen ... Kan ik het aan?" Zeker! Je hebt tenslotte een kind bij je, dat alleen genoeg is om vreugde in je leven te brengen. Alleen - het betekent niet eenzaam. Psychologen definiëren eenzaamheid als een emotionele toestand die het gevolg is van het ontbreken van positieve relaties met andere mensen. Het is een subjectief gevoel: je bent eenzaam als je jezelf als eenzaam ziet, verlaten door iedereen. Maar het is onmogelijk dat je geen goede verbindingen hebt met de mensen om je heen! Je hebt familie, vrienden, kennissen en vooral ... een kind dat je onder je hart draagt.
Eenzaam moederschap toen en vandaag
Tegenwoordig is alleenstaand moederschap geen uitzichtloze situatie. Het stereotype van een alleenstaande vrouw die een kind opvoedt, gestigmatiseerd door haar omgeving, vervaagt langzaamaan in de vergetelheid. Morele veranderingen hebben het 1 + 1 gezinsmodel steeds populairder gemaakt. Het opvoeden van een kind door een van de ouders wordt ook steeds meer een bewuste keuze: ik wil wel een kind, maar niet per se een echtgenoot. Een alleenstaande moeder schokt niet meer, verergert niet, lokt geen veroordeling uit. Integendeel: het is een voorbeeldig voorbeeld van heroïsche moed en kracht. Het is algemeen bekend dat alleenstaand moederschap geen overtreding is van een algemeen aanvaarde norm, maar een uitdrukking van vrouwelijke onafhankelijkheid, het recht om zelf te beslissen en zelfstandig een kind op te voeden.
BelangrijkIn de afgelopen 20 jaar is het aantal alleenstaande ouders in Polen met de helft toegenomen. Er zijn meer dan een miljoen van dergelijke gezinnen, en 90 procent daarvan zijn moeders met kinderen.
Financiële steun voor een alleenstaande moeder
Alleenstaande moeders zijn vaak bang voor morgen
Misschien word je soms overweldigd door twijfels: weet je zeker dat je het kunt, heb je het juiste gedaan ... Zulke emoties zijn volkomen normaal en je hebt er volledig recht op. Meer - je moet er hardop over praten. Hier wordt u geholpen door warme en oprechte gesprekken met vrienden, familie, kennissen en het uitwisselen van ideeën in een discussieforum met vrouwen in een vergelijkbare situatie. Je moet jezelf ook niet de schuld geven van wat er is gebeurd. Toen je eenmaal de beslissing had genomen om alleenstaande moeder te worden, moeten de redenen daarvoor sterk genoeg zijn geweest: je had het gevoel dat het op die manier beter zou zijn. Als het daarentegen niet jouw keuze was, denk dan in tijden van zwakte na over hoe je leven en dat van je kind eruit zou kunnen zien met een partner die je geen geluk zou kunnen brengen en voor wie de rol van vader misschien te moeilijk is. Soms is het voor een kind beter om één maar liefdevolle ouder te hebben dan tevergeefs te moeten streven naar liefde waar geen liefde is of getuige te zijn van misverstanden tussen de ouders ... Het komt ook voor dat de partner overlijdt voordat het kind geboren is. Dan is het alleenstaande moederschap dubbel gecompliceerd. Er is rouw, een onvoorstelbaar verlangen, zelfs spijt voor de partner dat hij is overleden, en angst voor de toekomst. Tegelijkertijd heeft uw zwangerschap een metafysisch element: de overleden partner leeft voort in uw aanstaande zwangerschap, zo moet u erover denken. Dit zal je kracht geven, zelfs in verdriet en rouw. Maar je kunt jezelf niet toestaan te wanhopen. Het verlamt je en kan je voor alles onverschillig maken. Als u het moeilijk vindt om deze situatie alleen of zelfs met de hulp van vrienden aan te pakken, aarzel dan niet om professionele hulp te zoeken. U kunt haar vinden in een psychologische of psychiatrische kliniek. U zult langzaam uw evenwicht herwinnen en u zult niet langer bang zijn door in de toekomst te kijken.
Alleenstaande moeders hebben vaak extreme emoties
Maar bovenal moet u op de hulp van uw dierbaren rekenen. Wees niet bang en schaam u niet om erom te vragen wanneer dat nodig is. Het is belangrijk om een goede relatie te onderhouden met de mensen om je heen om je veilig te voelen. Probeer de contacten met familie en vrienden niet te verwaarlozen. Praat openlijk over je angsten, verberg emoties niet - zowel positief als negatief. Zo'n gesprek geeft je niet alleen een gevoel van zuivering, het zal ook een verademing zijn; het stelt je ook in staat om je probleem vanuit een ander perspectief te bekijken. Ze zeggen dat angst grote ogen heeft. Gedachten die u bang maken, zullen hun vernietigende kracht verliezen als u ze hardop uitspreekt. Werkelijk! Door uw angst een naam te geven, kunt u deze verminderen en menselijk maken. Geloof me: je zult zeker steun en begrip vinden bij je familieleden (familie, vrienden en zelfs buren). Maar totdat je ze vertelt wat je het meest dwarszit, weten ze niet hoe ze je kunnen helpen.
Alleenstaand moederschap is een nieuwe fase in het leven
Ook al bereid je je momenteel voor op de rol van moeder, één ding is belangrijk: moederschap is een geweldige kans voor ontwikkeling. Zelfs als je denkt dat het krijgen van een baby veel kansen voor je zal sluiten, beschouw het dan als een kans om je grenzen te verleggen. De liefde die je met je baby verbindt, zal je een heel nieuw aspect van de mensheid laten ervaren. Hoe u met deze rol omgaat, hangt ervan af of u uw moederschap als een obstakel of als een nieuwe fase in uw leven ziet. Weten dat jij de enige steun voor je kleintje bent, zal je kracht geven. Je zult versteld staan hoeveel ze voor je baby kan doen - veel meer dan je voor jezelf zou kunnen doen. Je mobiliseert jezelf om te handelen: leer, zoek een betere baan; je zult beter georganiseerd, verantwoordelijker en brutaler zijn. En nog belangrijker: je komt nooit meer terug in een leeg huis. Er zal iemand ter wereld op je wachten die het meest van je houdt. En denk daar eerst eens over na. Uw kind heeft liefdevolle zorg nodig, maar het is even belangrijk dat hij opgroeit in een vrolijke sfeer. Dit is de gemakkelijkste manier om dit voor een kind te creëren als je gelukkig en voldaan bent.
Gelukkige alleenstaande moeder
Het is alleen aan jou hoe je leven eruit zal zien. Ten eerste is het absoluut noodzakelijk dat u uw huidige situatie accepteert. Denk er niet over in termen van "schuld" en "straf" - wat was, was, en het is niet de moeite waard om bij stil te staan. Kijk niet achterom, wat er voor je is, is belangrijk. Behandel een kind nooit als uw eigendom of als iemand om u te vervangen door geen partner te hebben. Deze kleine, gevoelige man heeft jouw liefde nodig, maar een wijze liefde. Maak geen koopje voor hem in de omgang met zijn vader, ook al koester je wrok tegen hem. Als hij de baby wil zien, heeft hij het recht om dat te doen, net zoals een kind het recht heeft zijn ouder te kennen. Om gelukkig te zijn, is het belangrijk dat u uzelf en uw keuzes accepteert. Het is niet zo moeilijk, je hebt reden om trots te zijn: je hebt besloten voor een buitengewone onderneming, namelijk het zelf opvoeden van een kind. Dat klopt: onafhankelijk, niet eenzaam. Er wordt niet gezegd dat je alleen door het leven moet gaan, dat je onderweg niet iemand tegenkomt die van je houdt en misschien zelfs een vader voor je kind vervangt.
Eenzaam moederschap wordt soms geassocieerd met een gebrek aan acceptatie
De omgeving kan uw alleenstaande moederschap anders ervaren. De meeste mensen zullen waarschijnlijk aardig zijn, maar je moet ook voorbereid zijn op domme vragen, ongepaste opmerkingen of afkeuring. Je komt in situaties terecht die je meer dan eens in verlegenheid brengen, dus je kunt beter een standaardreactie voorbereiden als: 'Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu. We zijn goed samen met de baby. " Dit zou een lastig gesprek effectief moeten beëindigen. Bedenk vooraf ook in welke officiële en administratieve situaties u naar de vader van het kind kan worden gevraagd. Overweeg de kwestie van vaderschap, als deze verband houdt met de rechtbank die alimentatie voor kinderen toekent. Kijk nu wie u kan helpen als u naar het ziekenhuis moet, wie u na de bevalling komt ophalen. Ook is het belangrijk dat u ondersteuning heeft in de eerste menstruatie na de bevalling; misschien zal iemand die dicht bij je staat tijdelijk bij je wonen - mama, zus? Misschien komt er overdag of 's avonds een vriend of buurvrouw langs om te helpen met winkelen, huishoudelijk werk of het wassen van uw baby. Luister in je vrije tijd naar je favoriete muziek, ga wandelen, kijk leuke films, lees romans en gidsen op een positieve toon.Denk aan de baby die binnenkort in de wereld zal verschijnen. Houd er ook rekening mee dat u niet de eerste of de laatste bent die zich in deze situatie bevindt. Praat met andere alleenstaande vrouwen op het internetforum, bezoek de websites van verenigingen, stichtingen, zorgcentra voor alleenstaande moeders (adressen in de doos). Het is belangrijk dat u zich niet alleen voelt. Alleenstaand moederschap betekent niet eenzaamheid.
maandelijkse "M jak mama"
-budzi-si-w-nocy-i-nie-pi--porada-eksperta.jpg)
---jak-wyglda-kiedy-zbiera-przepisy-na-dania-z-kani.jpg)
