Dieet-En-Voeding

Sinds een jaar eet ik dagelijks een paar worteltjes rauw, in de vorm van een cocktail. Ik doe dit om mijn huid een warmere tint te geven, en dat doet het ook. Ik heb gehoord dat wortelen lekker zijn om te eten met iets vets. Kan het noten of yoghurt zijn

Ik ben te mager: ik ben ongeveer 170 cm lang en weeg 45 kg. Voordat de baby werd geboren, woog ik 50 kg. Wat kan ik eten en in welke hoeveelheden kan ik aankomen? Het is niet bekend of uw slanke figuur een snelle stofwisseling is of dat er andere redenen voor zijn

Ik ben er kapot van omdat ik niet weet waar ik mijn probleem moet melden. Ik ging naar de huisarts omdat ik plotseling begon aan te komen en mijn maag groeit (ik ben niet zwanger) - ik kom zelfs 1 kg aan gedurende de dag, ik ben 5 kg aangekomen in een week. Meest

In zijn boek, "The Sweet Trap. Overwinnen van suiker, bewerkte voedingsmiddelen, obesitas en ziekte", onderzoekt Dr. Robert Lustig de oorzaken van de obesitaspandemie die de wereld in een alarmerend tempo overspoelt. Lustig weerlegt de stelling dat s

Na gastroscopie stelde de arts de refluxziekte vast en adviseerde hij Nolpaza in te nemen (ik las in de bijsluiter dat het maagzuur vermindert). Zonder te testen op zuurgraad in mijn maag, adviseerde hij me om een ​​medicijn te nemen om de zuurgraad in mijn maag te verlagen, en

Ik drink niet, ik rook niet en ik heb zeer slechte testresultaten: ALAT - 90, ASPAT - 47, urinezuur-7,5, cholesterol - ongeveer 300, triglyceriden - 500, TSH - 2800, FT4 - 1,04, p / lichaam - 69,7. Echografie van de schildklier: een afbeelding van de klier spreekt voor AITD - Ontsteking. Ik heb vetweefsel

De mode voor gegrilde gerechten gaat niet voorbij en ontwikkelt zich zelfs. Banale worst, ribben en gegrilde varkensnek worden vervangen door verfijnde shashliks, vis, zeevruchten, groentegerechten en fruit. Wat te doen om grillen gezond en veilig te maken? Grillen

Risotto met klaver, weegbree-salade en als toetje brandneteltaart of paardebloembloemen gebakken in pannenkoekenbeslag. Dit is geen eten voor arme mensen, maar exquise gerechten gemaakt van eetbare bloemen en onkruid, heerlijk en heel gezond. Een keer

Ik at een paar aardbeien en zag schimmel op anderen. Alleen weet ik nu niet of het ook gegeten is of niet. Kan het de baby schaden? Ik ben 33 weken zwanger. Moet je er iets aan doen? Schimmel wordt hierdoor in de maag vernietigd

Ik zou graag een bepaalde therapie willen ondergaan, een van de gevolgen daarvan is het heftig braken van een grote hoeveelheid vocht (daarvoor moet je 2 liter water drinken), en ik ben 5 jaar na de operatie voor reflux. Zijn er contra-indicaties voor het naaien van een pauze

Ik ben 13 jaar en ondergewicht. Ik ben 156 cm en weeg 33 kg. Ik zou graag aankomen. Helaas weet ik niet wat ik moet eten om echt meer te wegen. Ik heb twee vrienden die een vergelijkbare situatie hadden, en nu zijn ze slank en wegen ze meer dan 40 kg. Hoe zou het eruit moeten zien

Te veel eten is slecht, en caloriebeperking is goed voor je lichaam. Dus is het vasten gezond? We zijn ervan overtuigd dat een grote eetlust duidt op gezondheid, dat "er goed uitzien" betekent dat je veel lichaam hebt. Daarom is het zo moeilijk voor ons om dat te geloven

Ik ben 30 jaar oud en ik heb 2 kinderen, als ik 156 cm lang ben, weeg ik 90 kg, ik ben erg zwaarlijvig. Ik heb last van gastroduodenitis, dus ik kan niet veel dingen betalen. Mijn grootste spijt is dat ik geen rauwe groenten en fruit kan eten. Houding

Ik ben 12 jaar oud, dikke buik en dijen. Ik weeg 55 kg en wil graag afvallen. Ik ben iemand die van sport houdt, ik speel pingpong en ik hou van badminton. Ik begin te oefenen met Ewa Chodakowska. Ik vraag advies over een afslankdieet: wat moet ik eten als ontbijt, 2e ontbijt

Ik heb een probleem met het verliezen van kilo's. Met een hoogte van 170 cm weeg ik 70 kg. Ik weet dat het geen ernstig overgewicht is, maar ik voel me er slecht over. Al meer dan een maand sport ik 3 keer per week (ik ga naar de sportschool). Ik probeer de caloriebalans op peil te houden

Ik heb een vraag over mijn dieet. Onlangs heb ik besloten om aan te komen omdat ik ondergewicht had (ik ben 21 jaar oud) en binnen een paar maanden ben ik aangekomen tijdens het sporten in de sportschool (gemiddeld) van 66 kg naar ongeveer 75 kg (alleen spiermassa

Ik vecht al een tijdje tegen overgewicht. Ik heb mijn eetgewoonten veranderd en ik probeer gezond te eten. Elke dag eet ik pap als ontbijt, ik diversifieer het door fruit of kruiden toe te voegen. Ik kan echter al een tijdje niet meer naar haar kijken. Is haar vervanging

Mag ik alsjeblieft een voorbeeld nemen van een wekelijks dieet met hoge triglycerideniveaus? Ik stuur een paar suggesties. Set 1. Ontbijt: roggebrood met kwark, bieslook en tomaat (1,5 plakjes, 4 plakjes magere kwark, 2 eetlepels

Ik heb een probleem met het eten van havermout, want elke keer als ik het probeer te benaderen, mislukt het. Als ik 2-7 dagen (d.w.z. elke dag) ontbijtgranen eet, krijg ik winderigheid na de eerste dag en constipatie na de tweede dag.

Ik heb een vreselijk verlangen om fruit te eten voordat ik naar bed ga. Welk fruit kun je dan het beste eten om niet aan te komen? Het is het beste om 's avonds geen fruit te eten. Als je er echter een onweerstaanbaar verlangen naar hebt, kun je het beste kiezen voor degenen met een lage GI. Vermijd het fruit